LA TEAM COACHING 29


LA TEAM COACHING 29

Studio de fitness

252 rue de la roche

Santec 

 

Contact : 06 81 75 57 51 

 

lateamcoaching29@gmail.com

 

 

 

Nous vous accueillons dans notre studio de fitness pour des séances individuelles et des séances en petits groupes de 5 personnes maximum. 

Notre concept nous permet d'adapter les séances en fonction des spécificités de chaque personne et de les suivre avec le plus de qualité possible.

Nous vous proposons 4 cours différents :

Tonik : du renforcement musculaire global, 
En forme:un entraînement spécifique à la perte de poids et à la reprise du sport, 
Care : du renforcement en profondeur basé sur la méthode pilates, de la mobilité articulaire et de la prévention spécifique aux maux articulaires, 
Cardio : un entraînement à haute intensité (HIIT, cross training...).

" Vos 2 coachs diplômées d'état vous attendent dans leur studio de remise en forme"